For strength athletes, by strength athletes.
Développée par le joueur de la NFL, Jesse Ohliger, la ceinture respiratoire a été créée pour résoudre un combat de 10 ans avec des douleurs chroniques à la hanche et au bas du dos.
Après un an de consultations avec un éventail de médecins, de spécialistes en réadaptation et Entraîneurs de force et de conditionnement, il est devenu clair qu'il manquait quelque chose à toutes les modalités pour relier la mécanique de la respiration à la fonction optimale de la hanche - car ce sont des systèmes liés. Il est devenu évident qu'un outil était nécessaire pour soulager les tissus abdominaux serrés qui restreignent les moteurs principaux, QL et PSOAS, contre la gravité pendant l'exercice.
La ceinture respiratoire aide actuellement des milliers de clients ainsi que de nombreux collèges et professionnels. équipes sportives dans le mouvement correctif, la réadaptation et la force et le conditionnement. Il est largement utilisé pour aider tout entraîneur ou client à apprendre et à ressentir rapidement le lien entre la mécanique de la respiration diaphragmatique et la mobilité de la hanche - car ce sont des systèmes liés.
DISTRACTION DES ARTICULATIONS SI
Pour toutes les distractions du côté avant sous le nombril, il est toujours recommandé d'utiliser la distraction des ARTICULATIONS SI. Recommandé cercle de hanche plié, tissu plié ou 2 demi-boules myofasciales. Le confort peut varier d'un client à l'autre.
PSOAS & DISTRACTION OBLIQUE
Utilisateurs débutants : 2 boules de distraction recommandées pour la zone du psoas, situées à gauche et à droite entre le point de la hanche (ASIS) et le nombril. Les utilisateurs plus avancés peuvent essayer la distraction oblique sur le côté du corps entre la côte et la hanche. Augmentation recommandée de la pression de distraction des chaussettes enroulées, de la balle de raquette, de la balle myofasciale, de la balle de tennis. Le confort peut varier entre chaque client.
La ceinture respiratoire fournit des signaux de respiration tactiles non-stop là où les objets de distraction internes sont placés. Lorsque l'utilisateur résiste activement à la distraction interne à chaque respiration, il y a un soulagement immédiat de la restriction musculaire des principaux stabilisateurs lombaires, le PSOAS et le QL. Au fur et à mesure que la décompression de la colonne lombaire se poursuit, les hanches sont réinitialisées dans une position améliorée permettant aux muscles fessiers de mieux remplir leur rôle.
Caractéristiques
CanadaInitially it took a few days to get used to wearing it. Once I figured out how to wear it properly, Then to get use to wearing it during my workouts. Now I wear it, all the time and it feels great. So glad Jesse Ohliger directed me to purchase it from Inner Strength.
CanadaWorks well, but disappointed with build quality.
I am sorry to hear you are having issues, please email us and we can help solve any problems.
CanadaSo simple, yet so effective ! The tactile queues really make a difference in practicing the most important aspect of training.
CanadaAmazing. Very happy with both products.
CanadaSeems like a good idea I have a 42 inch belly , belt was difficult to connect could not line up distraction pockets. Only the edges of the Velcro would reach. I did not think the attachment points would last Also extremely tight pushed belly up uncomfortably high. Returned no problem
