Mon parcours de dynamophilie menant à mes premiers championnats nationaux
par Natasha Hochstein
Un petit aperçu de mon parcours en dynamophilie. J'ai commencé à m'entraîner en dynamophilie mercredi soir avec Ryan et Rhaea Stinn en février 2016 au Crossfit 161 à Moose Jaw. J'ai participé à ma toute première compétition en décembre 2016 à Last Chance et je suis devenue accro. À partir de ce moment-là, j'ai continué à faire du dynamophilie un jour par semaine et j'ai participé à ma deuxième compétition à Synergy Strength en avril 2017, où je me suis qualifié pour les championnats nationaux. J'ai décidé de monter la barre et de m'entraîner au dynamophilie 2 jours par semaine pour me préparer aux Westerns. Après les westerns, j’ai vraiment commencé à me concentrer sur le powerlifting et à mettre le Crossfit de côté. Je voulais pouvoir m’entraîner autant que possible et savoir que j’y mettais tout mon possible. C'est là que mon voyage est devenu intéressant.
Crédit photo : Mava Brydges
Ryan, Rhaea et moi-même avions discuté du choix de la catégorie de poids dans laquelle concourir et 52 kg étaient notre objectif. En passant, j'ai pris 12 kg de poids corporel depuis le début de mon parcours de remise en forme en 2016. Maintenant, je n'ai jamais eu à perdre de poids de ma vie, donc c'était quelque chose de nouveau pour moi. J'ai commencé à suivre mes macros et tout semblait très bien se passer. Je mangeais plus de nourriture que jamais et je perdais du poids. Ce n’est que lorsque j’ai atteint un certain chiffre sur l’échelle que tout mon état d’esprit a changé. Je me suis dit, pourquoi je fais ça ? Pour moi, le dynamophilie est devenu ma passion et cela commençait à ressembler plus à une corvée qu'autre chose. J'ai tellement travaillé pour prendre du poids que le reprendre était simplement épuisant mentalement et quelque chose que je ne voulais vraiment pas faire. Après ma décision de rester en compétition chez les 57 kg, les choses ont commencé à devenir excitantes. Quelques semaines avant les championnats nationaux, j'ai fait faire des relations publiques pour toutes mes levées et cela m'a rendu extrêmement excité de concourir aux championnats nationaux. Finalement, le grand jour arrive et je me sens plus en confiance que jamais lors d'une compétition, ce qui était un peu bizarre parce que d'habitude je suis une boule de nerfs. J'ai passé toute la journée jusqu'à ma pesée à 16h15 je regarde et je suis de plus en plus excité. Après les pesées, tout a commencé à se déclencher. J'étais nerveux, mais plus excité qu'autre chose. Les échauffements se passaient bien et j’étais prêt à m’amuser.
Crédit photo : Mava Brydges
Je me souviens avoir monté les escaliers en arrière-scène pour mon premier squat, et tout a commencé à devenir angoissant. Je ne pouvais pas croire à quel point je me sentais confiant toute la journée, et à ce moment précis, les larmes ont commencé à couler et je ne voulais pas que Ryan ou Aaron le voient, alors j'ai fait de mon mieux pour les retenir. Les deux premiers squats se sont bien déroulés, j'ai réalisé un nouveau PR et j'ai coulé le troisième squat si bas qu'il n'y avait aucun moyen pour moi de me relever. Ensuite, le banc. Les choses se sentaient bien pendant les échauffements et j’étais de nouveau calme. Lors de ma deuxième tentative, mon dos a commencé à me faire mal et je me sentais frustré à ce stade, mais je savais que si je ratais ma troisième, je ne serais pas trop contrarié. La troisième tentative a eu lieu et dès que la barre est arrivée à ma poitrine, j'ai su qu'elle ne remonterait pas, mais je l'ai simplement secouée parce que je savais que si mon corps coopérait, je l'aurais eu car j'ai récemment déplacé ce poids dans le salle de sport!
Crédit photo : Mava Brydges
Passons maintenant à la partie la plus excitante de la journée, mon ascenseur préféré de tous, les soulevés de terre. Les deux premières tentatives se sont déroulées à merveille et je me suis dit que je devais obtenir la troisième, sans aucun doute ni mais à ce sujet. Je monte sur la plate-forme, ressentant toutes les émotions possibles. Je me suis mis en position et j'ai foncé. Je ne pense pas m'être jamais autant poussé, mais je n'abandonnais pas ! Je conduisais si fort sur le sol et j'avais l'impression que rien ne se passait jusqu'à ce que je ferme les yeux et que ça explose ! C’était la meilleure sensation que j’ai jamais ressentie en dynamophilie. J'avais le plus grand sourire sur mon visage avec Ryan, Rhaea et Aaron. Dès que je suis sorti de scène, j'ai commencé à pleurer des larmes de joie !
Crédit photo : Mava Brydges
J'avais l'impression que toute ma journée avait été un énorme succès, mais j'étais surtout fier de ma dernière levée. Je suis très fier de mes performances lors de mes premiers championnats nationaux depuis que je m'entraîne et j'ai hâte de voir ce que je pourrai faire dans quelques années. Si vous voulez quelque chose, vous devez y travailler et quel que soit le résultat lors d'une rencontre, sachez simplement que si vous avez tout donné, c'est un accomplissement en soi !