Quelles genouillères me conviennent ?

by Ryan Stinn

Vos genoux vous font mal pendant ou après l'entraînement des jambes ? Vous n'êtes pas seul et les genouillères pourraient être la solution pour vous. De nombreuses personnes rapportent que les genouillères réduisent considérablement la douleur au genou pendant et après l'entraînement. Que ce soit la chaleur supplémentaire ou la compression qui aide, je ne peux pas vous dire de quoi il s'agit, mais je sais que c'est vrai pour moi aussi.


D'accord, mais quelles genouillères ? Nous vendons deux marques de genouillères. SBD Apparel, une marque qui a débuté dans le monde de l'haltérophilie et qui s'est depuis fortement développée dans Strongman/Strongwoman et maintenant dans le monde de l'haltérophilie olympique. Rehband, une marque qui a commencé davantage dans Strongman/Strongwoman et qui s'est depuis davantage orientée vers le Crossfit et l'haltérophilie olympique.


SBD Apparel est le leader sans conteste dans le monde de la dynamophilie et de Strongman/Strongwoman. Ils ont fait irruption sur la scène en 2013 et ont depuis ouvert la voie en matière de dynamophilie. Les manchons sont connus pour être de très haute qualité, tous fabriqués au Royaume-Uni et durables.


Leur manche classique mesure 7 mm d'épaisseur et 30 cm de long, ce qui représente le maximum autorisé par la Fédération internationale de dynamophilie. Il est assez rigide et peu extensible, offrant un soutien maximal pour soulever des charges lourdes. Il est disponible en 11 tailles pour s'adapter du très petit au très grand. C’est le meilleur choix si vous recherchez le plus de soutien et de compression.


Depuis, ils ont sorti leurs genouillères d'haltérophilie . Ils mesurent 5 mm d'épaisseur et leur longueur varie d'une taille à l'autre, les manches les plus petites étant plus courtes. Ces manchons sont également recouverts d'un matériau résistant à l'abrasion conçu pour résister à la barre qui les gratte encore et encore tout en entraînant les mouvements d'haltérophilie olympique. Ils sont également disponibles en 11 tailles et constituent un excellent choix polyvalent pour l’entraînement général de musculation, le crossfit ou l’haltérophilie. Les deux styles de genouillères SBD sont vendus par paire, vous recevrez donc une manche droite et une manche gauche si vous commandez « 1 » sur notre site Web.


Rehband était depuis longtemps les « manches bleues » que porteraient tous les athlètes Strongman. À partir de là, ils sont également devenus très populaires en haltérophilie olympique, ainsi qu’en crossfit. Ils fabriquent des attelles et des supports depuis 1955 et ont donc beaucoup d'expérience dans le jeu des supports.


Nous proposons la genouillère RX en 7 mm (7751) de Rehband. Il s'agit d'un manchon de 7 mm avec une longueur variable en fonction de la taille. Elles n'offrent pas le même niveau de compression que les genouillères SBD de 7 mm, mais sont donc plus faciles à enfiler et à retirer, en particulier à mi-entraînement.


Nous proposons également les genouillères RX plus fines en 5 mm (7751) de Rehband. Ces manches sont très populaires auprès des athlètes Crossfit ainsi que des haltérophiles. Il s'agit d'une manche plus fine, ce qui les rend encore une fois un peu plus extensibles et plus faciles à enfiler et à enlever. Ils offrent moins de compression mais toujours beaucoup de chaleur. Toutes les genouillères Rehband sont vendues individuellement et ne sont pas orientées à gauche et à droite. Si vous en voulez un pour chaque genou, vous devez commander une quantité de « 2 » sur notre site Web.



Si vous êtes un haltérophile, un homme fort, une femme forte ou si vous souhaitez simplement un soutien maximal, nous vous suggérons les genouillères SBD originales de 7 mm . Ils sont d'excellente qualité et dureront longtemps avec des soins appropriés. Le seul inconvénient est que lorsqu'ils sont correctement dimensionnés, ils sont difficiles à enfiler (même si vous vous améliorerez avec la pratique) et sont presque impossibles à enfiler si vous êtes déjà en sueur !


Si vous êtes un athlète de Crossfit ou un haltérophile olympique et que vous porterez les manches pour des mouvements où vous devez vous déplacer un peu plus rapidement ou sur une plus grande amplitude de mouvement, essayez les manches d'haltérophilie SBD . Ce sont les nouveaux manchons du bloc et possèdent de nombreuses fonctionnalités intéressantes pour ceux qui pratiquent l'haltérophilie olympique. Les Rehbands de 5 mm ou 7 mm peuvent également être un bon choix pour ce besoin.


Que se passe-t-il si vous n'êtes même pas un adepte de la salle de sport mais que vous avez juste besoin d'une genouillère pour le tennis, la randonnée ou tout autre sport ? Les genouillères que nous vendons peuvent également vous aider ! Dans ce cas, nous recommandons soit le manchon d'haltérophilie SBD , soit le manchon Rehband 5 mm . Si vous n'avez besoin que d'une manche pour un genou qui vous pose problème, les Rehbands seront la meilleure option car ils sont vendus à l'unité.


Comme toujours si vous avez des questions, faites-le nous savoir !