Quand je serai plus vieux, je serai plus fort

Par Vicky Taylor-Hood

«Avez-vous déjà souhaité pouvoir remonter le temps?» Je me souviens avoir demandé un jour avec désinvolture à un ami. Je pensais à l'époque où j'avais commencé à soulever des poids et à l'époque où beaucoup de choses semblaient plus simples, à l'époque où le progrès était une ligne droite allant du point A au point B, et à l'époque où j'avais moins de questions et plus de certitudes sur certaines choses.

Je me souvenais avec nostalgie du moment où les choses semblaient plus faciles. Je souhaite retrouver mes 38 ou 39 ans. À l'époque où je n'avais pas la première idée des défis, des désastres, des triomphes et des leçons qui m'attendaient et j'ignorais parfaitement à quel point j'en savais peu.

"Quoi, et tu as commencé à soulever plus tôt ?"

"Plus tôt?" J'ai demandé.

"Ouais, est-ce que tu aurais aimé commencer quand tu étais plus jeune, comme dans la vingtaine."

Ce n’était pas la réponse à laquelle je m’attendais. Je n'avais pas envisagé de remonter aussi loin. Et ce seul fait est ce qui m’a vraiment fait réfléchir.

En fait, on me demande souvent cela, on me demande si je regrette de ne pas avoir commencé plus tôt, si je regrette de vieillir. On me demande si je trouve que le chemin à parcourir semble effrayant, pessimiste et ressemble à une sombre spirale descendante. « À quel moment pensez-vous que vous commencerez à vous affaiblir ? » est courant. Il y a là une futilité implicite, une futilité que j'ai dû apprendre à ignorer sans un regard.

Et la réponse est assez simple. Non, en fait, je n'aurais pas aimé commencer plus tôt et je suis reconnaissant pour les atouts dont je dispose en tant qu'athlète mature. Je pense qu'ils me rendent plus fort. Vieillir n'est pas quelque chose que je considère comme une mauvaise chose, car en vieillissant, je vois ma vie devenir de plus en plus riche en qualité. Et quant à effrayant ou sombre…. c'est un choix sur la façon dont on voit quelque chose. Se retrouver sous un nouveau maximum d’une répétition pourrait être effrayant. Ou cela pourrait être un défi passionnant. Se battre pour mettre plus de poids sur la barre au cours des dix ou deux prochaines années ne me fait pas peur du tout. Décider de ne pas se battre... Je pense que cela me détruirait.

Nous vieillissons tous.

Ce n'est pas une crainte, c'est un fait.

J'ai décidé que ce fait ne m'inquiétait pas.

Je mentirais si je disais que cela ne m'est pas venu à l'esprit comme une hypothèse de temps à autre (surtout quand j'essaie de régler mon rétablissement et que je me sens un peu battu et que je me demande si la vingtaine fait mal si mauvais après un entraînement similaire), mais est-ce que j'aimerais vraiment pouvoir revenir en arrière et réécrire ma vingtaine pour inclure le levage ? Non, je ne pense pas que j'aurais été un meilleur haltérophile si j'avais commencé plus jeune. En fait, il est fort possible que ce soit l’inverse. Si j'avais commencé plus jeune, je ne suis pas sûr que j'aurais apprécié l'opportunité ou que j'aurais été aussi judicieux dans mon approche.

Avant de soulever, j'étais beaucoup de choses. Je suis encore beaucoup de choses. J'étais un universitaire. J'étais artiste, artisan et photographe. J'étais assistant administratif dans un cabinet d'avocats. J'étais/je suis une mère. J'étais/je suis une épouse. J'étais coureur et entraîneur de course à pied. J'étais étudiant. J'étais guide touristique et j'ai travaillé comme développeur de programmes pour le tourisme municipal.

De ces moments de ma vie, j’ai tiré des leçons extrêmement importantes.

Du milieu universitaire, j'apprends la valeur de la recherche et je m'en tiens à un grand projet pour le mener à bien.

J'ai appris des langues et comment regarder différentes cultures et perspectives.

J'ai appris à enseigner. J'ai appris à écrire. J'ai appris à écouter.

Grâce au mariage et à la parentalité, j'ai appris l'importance de la confiance, du travail d'équipe et de l'investissement dans quelque chose qui dépasse de loin une seule personne.

Et avec John, j'ai appris la valeur d'une véritable amitié qui dure toute la vie.

En tant qu'artiste, j'ai appris la leçon extrêmement importante selon laquelle les choses doivent être compliquées avant de devenir belles. Il faut patauger dans la boue.

J'ai également découvert en créant une œuvre d'art que le travail acharné n'est pas toujours linéaire ; la vie, comme l'art, a son propre esprit et prend des rebondissements auxquels on ne s'attend pas. Les reconnaître comme des cadeaux et non comme des désastres vous permet de voir un résultat qui dépasse vos attentes initiales.

En courant, j'ai découvert la joie de me mesurer physiquement à un défi personnel et le coaching m'a permis de partager cette joie et de la rendre plus grande.

La photographie m'a appris la valeur d'une image pour façonner la pensée ainsi que l'importance des ombres et de la lumière dans les photographies et dans la vie.

Le tourisme m'a appris que les gens verront beaucoup de choses, dont certaines n'étaient jamais prévues mais qui constituent des interprétations tout aussi valables. Cela me rappelle qu’il existe de nombreux angles à une situation et qu’il faut y regarder à deux fois.

Travailler dans un cabinet d'avocats m'a appris que si le travail de bureau est une merveilleuse carrière pour certains, ce n'est pas le cas pour moi ; J'ai appris que poursuivre le rêve de quelqu'un d'autre a un prix et que parfois vous choisissez entre travailler là où votre cœur vous attire et travailler pour autre chose contre un salaire afin de pouvoir FAIRE pendant votre temps libre ce à quoi votre cœur vous appelle.

Toutes ces leçons, toutes les choses que j'ai été, font de moi la personne que je suis maintenant et la personne qui est entrée dans le gymnase il y a quelques années pour devenir haltérophile. Les années de ma vie passées à d'autres fins m'ont donné les outils nécessaires pour étudier le levage, apprendre en tant qu'athlète, être patient en tant qu'athlète, surmonter les défis en tant qu'athlète et dire avec une certitude sans équivoque qu'il me reste encore de nombreuses années pour devenir plus fort. devant moi.

De plus, je n'ai pas un corps qui a été déchiré par une décennie ou plus d'entraînement kamikaze.

Je suis énormément plus fort maintenant dans la quarantaine que je ne l’étais dans la vingtaine ou la trentaine, à la fois physiquement et mentalement.

Il existe d’autres cadeaux qui viennent avec l’âge.

À mesure que vous vieillissez, les blocs de temps sont perçus différemment dans votre tête ; ils changent dans leur taille relative. Là où autrefois une semaine semblait être une éternité, elle passe désormais très vite. Un cycle de formation représente un investissement de temps court, ce qui augmente votre volonté d'essayer de nouvelles idées.

Vous comprenez la valeur du temps consacré à une quête et vous savez par expérience absolue qu'il n'y a pas de véritables raccourcis dans la vie ; vous devez faire le travail.

Vous apprenez à protéger les ancres de votre vie, à les utiliser pour se stabiliser les unes les autres, et à ne laisser aucune d'entre elles s'enfoncer trop profondément dans le sable au détriment des autres.

Vous voyez que le temps passe, que vous l'utilisiez bien ou non et vous devenez plus prudent dans la façon dont vous investissez votre énergie et vos efforts. Vous apprenez à dire « non » sans vous excuser et vous apprenez que lorsque vous dites « oui », cela fonctionne bien mieux si c'est de tout votre cœur.

À un moment donné, vous comprenez également que vous n'êtes responsable envers personne d'autre que vous-même des choix de votre vie et que les conneries que vous donnez sur les opinions des autres diminuent considérablement.

Vous vous améliorez en faisant VOUS. Vous apprenez à ne pas faire ce qui fonctionne pour quelqu’un d’autre, mais à découvrir minutieusement ce qui VOUS rend plus fort. Et vous le faites sans excuses.

Souvent, à mesure que vous vieillissez, vous avez également une vie établie ; vous avez une carrière établie, une famille, un cercle d'amis et/ou un foyer d'une manière ou d'une autre. Ces points d’ancrage rendent la formation plus possible puisque vous avez de l’argent, du soutien et un logement. Vous avez également une estime de soi beaucoup plus forte.

J'ai été beaucoup de choses et je le suis toujours. Mais l’une des choses que je n’ai jamais vécues, c’est le regret de ce que j’ai fait de ma vie.

Vais-je vieillir ? Oui.

Vais-je devenir plus fort ? Toute ma vie.

Mais ce n’est pas seulement une question de poids sur la barre, n’est-ce pas ?