Hauts et bas de la dynamophilie

by Rhaea Stinn

par Kelly Branton

Le dynamophilie est une montagne russe émotionnelle que très peu de gens peuvent rester à un niveau élevé pendant une longue période sans abandonner. Si vous êtes quelqu'un comme moi qui a à peu près arrêté sa vie de tout sauf du dynamophilie, cela étant dit : « J'aime ce que je fais et je ne me plains pas », mais c'est la vérité. Les gens me disent : « mais tu es un monstre ! C'est facile ! Vous avez une bonne génétique ! Juste pour un peu d’éducation pour tout le monde, ce n’est certainement pas facile pour moi.

Chaque fois que je pose mon sac à la salle de sport, j'y vais fort et j'essaie de rester mentalement au top de chaque set. Je pense toujours à quel point tout le monde s’entraîne dur. De nos jours, si vous lâchez votre pied du pétale, vous portez un toast ! En 2015-2016, j'ai eu de bons moments et d'autres moins bons. Lors des jeux de dynamophilie du Commonwealth en décembre 2015, j'ai accroupi 903 livres, ce qui a fini par être le plus gros squat de l'histoire du Canada. Mais quand il s’agissait de soulevés de terre, pour battre le record du monde total de plus de 120 kg, je l’ai laissé tomber tout en haut. J'ai eu quelques problèmes avec mon banc avant le Deadlift qui ont ajouté à la baisse, mais ce n'est pas une excuse. C’était la meilleure/pire rencontre que j’ai jamais eue de ma vie. J'ai accroupi 900 livres mais n'ai soulevé que 700 livres. Cela m'est arrivé plusieurs fois. Avance rapide vers les championnats nationaux, j'ai attrapé une grippe intestinale le jour de la compétition. Je vomis plusieurs fois et je sors toujours et j'essaie de donner et je dois encore reculer et finir avec une traction médiocre de 700 livres.

Mondial 2016 à Killeen, Texas. J'arrive, dépose mon sac dans l'arrière-boutique et je suis prêt pour la guerre ! J'avais l'impression d'être en acier, rien ne pouvait m'arrêter ! Aucun poids que j'ai chargé n'était de trop pour 3 lumières blanches. Je suis alimenté par la confiance ! Squat d'ouverture 850lbs, je le tue ! ALLONS-Y, chargez la barre à 903 lbs. Sur le squat de 903 lb, je l'ai secoué en bas et j'ai dû l'attraper et me regrouper. Ce squat a utilisé beaucoup de mon énergie. Troisième tentative, j'ai chargé un saut de 5 kilos, tout à fait faisable pour moi. Pour une raison quelconque, je n’y parvenais tout simplement pas. Je suis sûr que vous avez tous vu la vidéo, je n'ai donc pas besoin d'entrer dans les détails de ce qui s'est passé. Quelques personnes m'ont dit que cela avait l'air tellement dramatique. Je décris le sentiment comme ça, es-tu déjà allé chercher quelque chose ? Il n'est pas nécessaire que ce soit lourd. Vous avez une piqûre dans le dos et vous ne voulez pas quitter cette position jusqu'à ce qu'elle disparaisse ? C'est ce que je ressentais, alors j'ai renoncé. Quand je me suis allongé sur le sol, je pouvais sentir mon dos se contracter et une certaine douleur parcourir mes ischio-jambiers. Je me souviens que des gens venaient autour de moi me disant de ne pas bouger et me posaient des questions. Tout ce dont je me souviens m'être dit, c'est : prends le *#^ ! en haut. Je me suis dirigé vers l'arrière-salle, mon équipe a fait un excellent travail en travaillant sur mon dos pour me faire bouger à nouveau. Quand je suis allé au banc, je ne pouvais pas cambrer mon dos. Il a donc fallu jouer le jeu et baisser mon ouverture du score. Je suis allé 3 en 3 sur les bancs puis au soulevé de terre, nous avons joué le jeu et j'ai fini avec un autre métal de bronze aux mondiaux. Encore une fois, terminer avec un autre soulevé de terre de 700 lb. Une fois la compétition terminée, je ne me sentais pas très bien, je ne pouvais pas arrêter de transpirer et j'avais très mal au dos. Je ne veux pas paraître arrogant ou quoi que ce soit, mais j'avais juste l'impression d'avoir jeté un an de dynamophilie à la poubelle. Je n’ai pas pu organiser une bonne rencontre.

Pensez-vous que l'histoire s'arrête là ? Aucune chance!!! J'ai fait beaucoup de travail pour améliorer mon dos avec mon nouvel entraîneur Mike T. Lors de ma dernière compétition aux Jeux de l'Ontario, j'ai totalisé 1017,5 kg, avec une tonne restante dans le réservoir. Je suis sur le sentier de la guerre ici ! Je n'ai aucune idée de combien de temps cela va durer, mais je vais le faire aussi longtemps que je peux. La dynamophilie est ma passion ; Je veux voir à quel point je peux rendre mon corps fort. La dynamophilie n’est pas un sprint, c’est une bataille longue et régulière.

Kelly Branton est une haltérophile dans l'IPF. Il s'entraîne 5 jours par semaine toute l'année pour être champion du monde vous pouvez le retrouver sur Facebook chez Kelly Branton ou Instagram chez @great_white_north_juggernaut