Mon point de vue sur la Fitspiration

by Rhaea Stinn

par Teresa Parsons

Dernièrement, j'ai beaucoup réfléchi à l'intersection du sport féminin et des médias sociaux – communément appelé « fitspiration » – et au manque de ma propre présence sur les réseaux sociaux. Alors que nous commençons à passer de plus en plus de temps à parcourir des flux qui nous fournissent un flux constant de contenu souvent ambitieux, je pense qu'il vaut la peine de réfléchir à l'attrait de gagner des abonnés et des likes, et à l'impact du partage de nos vies. avec le monde. J'ai récemment parlé à une femme qui m'a suggéré de travailler pour avoir une plus grande présence sur les réseaux sociaux et plus de followers. Elle pensait que je méritais davantage d’être suivi en ligne en raison de mon succès en dynamophilie. Elle était très gentille, mais je n'ai pas l'intention de changer mes réseaux sociaux ternes et j'aimerais vous expliquer pourquoi. En matière de santé et de forme physique, je suis un athlète et un étudiant. Je n'ai rien à prouver et aucun conseil concret à donner.

Je suis un grand fan des médias sociaux pour leur capacité à promouvoir, éduquer, divertir, inspirer, partager, converser, sensibiliser et établir des liens. Mais il existe également un risque de préjudice. Les médias sociaux offrent à presque tout le monde un moyen de devenir un expert en fitness ou en nutrition, en donnant des conseils quelles que soient leur formation et leur expérience. C’est également un endroit qui peut être malsain pour les personnes aux prises avec leur propre image d’elles-mêmes, car elles sont inondées d’images de corps qui les font se sentir mal dans leur peau. Je me sens chanceux d’avoir été à l’aise avec mon corps et mes intérêts avant de trouver « fitspiration » en ligne. Pour cette raison, je suis conscient de ce que je publie. Je me soucie de ce que pensent les gens et même si nous percevons tous les choses à notre manière, je ne veux pas ajouter à ce que je perçois comme le côté négatif de la fitspiration. Je veux contribuer à une croissance saine de la communauté féminine du fitness, et je ne pense pas que les médias sociaux soient le seul moyen pour moi d’y parvenir.

Haltérophilie féminine - Benchpress

La possibilité d'avoir une conversation et une connexion humaines réelles est plus importante pour moi que l'acceptation des étrangers. Ma plus grande inspiration dans mes efforts sportifs est toujours venue des personnes que je vois travailler le plus dur, quel que soit leur résultat. Je pense que la capacité d’aider les gens de quelque manière que ce soit est le plus grand cadeau que nous puissions partager les uns avec les autres, mais je pense aussi que la meilleure façon pour moi d’y parvenir est de parler aux personnes avec qui j’interagis en personne. Cela me flatte que quiconque puisse penser que j’ai le potentiel pour devenir un Instastar, mais ce n’est pas quelque chose auquel j’aspire. Je ne pense pas que cela ajouterait une substance de qualité à ma vie ou améliorerait mon caractère. Mais je ne parle que pour moi : ce n'est pas parce que ce n'est pas pour moi que je pense que ce n'est pour personne. Le fait d’avoir inspiré ne serait-ce qu’une seule personne à devenir active via les réseaux sociaux est un grand compliment pour moi, et j’espère avoir la capacité d’inspirer les autres.

Les réseaux sociaux sont une plateforme qui me permet d'exprimer ma gratitude, de mettre en valeur mon dynamisme et de partager certaines parties de ma vie. Je l'utilise pour m'amuser. Je crois à la promotion des personnes qui m'ont aidé. J'espère que ma présence et mon influence sur et hors des réseaux sociaux sont positives. Je suis reconnaissante de faire partie de la communauté féminine du fitness et je suis vraiment passionnée par la diffusion de mon amour pour le fitness et en particulier pour les sports de force. Mais je n'ai pas besoin d'être célèbre pour faire ça. Je veux inspirer, pas intimider. Je veux que les filles soient actives pour l’amour-propre, l’amitié, la force, la confiance et le sentiment d’accomplissement – ​​pour de nombreuses raisons. Ni pour les likes, ni pour les followers, ni pour les commentaires. Une partie du contenu que je vois dans mon fil d’actualité est à mon avis plus nuisible qu’utile dans ce domaine. Je ne veux pas ajouter quelque chose. J'en sais suffisamment pour savoir que je suis loin d'être un expert dans le monde du fitness. Et parce que mon parcours de remise en forme est ce que je choisis de partager, je continuerai à être un passionné et un athlète. Je continuerai à partager mes expériences de manière sélective, mais je serai honnête sur le fait que ce qui fonctionne pour moi peut fonctionner ou non pour vous. Je ne prétendrai pas être un expert dans des domaines dans lesquels je ne suis pas expert. En matière de dynamophilie, ce que je sais n'est qu'une goutte d'eau dans l'océan par rapport à ce que savent d'autres athlètes et entraîneurs de longue date. Je ne suis pas à l'aise de donner des conseils d'entraînement parce que je ne serais même pas à l'aise d'élaborer un plan d'entraînement pour moi-même. Je ne vous dirai pas comment manger parce que je me tourne toujours vers les autres pour me guider. Ce que j'ai, c'est la volonté de travailler dur. C’est l’une de mes qualités dont je suis le plus reconnaissant et dont je suis le plus fier, mais je ne sais pas si je pourrais l’enseigner. Je suis inspiré par la gentillesse, le travail acharné, la réalité et l'intelligence. Les quelques personnes qui m'ont inspiré sur Internet sont des personnes que j'ai vues être la même personne à la fois en ligne et hors ligne. C’est le genre de personne que j’aspire à être. Je ne ressens ni le besoin ni le désir de devenir une star des médias sociaux. Un jour, je pourrais le faire, mais à ce stade de ma vie, je pense qu'être moins qu'honnête, ou donner des conseils non sollicités dans un domaine déjà saturé afin de gagner des adeptes serait un abus de ce que j'ai.

Femme Powerlifter se préparant à soulever

Je n'ai rien à vendre. Mon succès dans le sport est le fruit de l’effort combiné du travail que j’ai accompli avec le travail et le soutien fournis par mes entraîneurs, mes amis, ma famille et mes sponsors. Ma personnalité et mon apparence sont une combinaison de génétique et d’expériences de vie. Mon expertise en ce qui concerne ma formation et mon expérience professionnelle actuelle n'a aucun rapport avec mes passe-temps et n'est pas quelque chose qui me passionne vraiment, donc je ne publie pas à ce sujet. Mon aspiration professionnelle future est beaucoup plus pertinente pour le monde de la santé et du fitness, et c'est quelque chose que je serai prêt à partager lorsque j'aurai l'impression d'en savoir suffisamment pour donner des informations de qualité.

J'utilise les réseaux sociaux pour m'amuser, me divertir et pour promouvoir les personnes qui me soutiennent. C'est une excellente ressource pour le réseautage, mais ce n'est pas la seule ressource. C'est génial si les médias sociaux aident quelqu'un à développer son entreprise, à vendre des produits de bonne qualité ou à partager des informations éclairées et étayées par des connaissances et des ressources appropriées. On ne peut nier la portée des médias sociaux. À l'avenir, j'aurai peut-être une carrière et une expérience qui me permettront de m'étendre un peu plus en ligne, mais pour l'instant, je suis d'accord avec le fait de ne pas être une star des médias sociaux.